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1个月宝宝补钙

2023-11-27 15:44

【导读】宝宝出生之后,爸爸妈妈就在考虑给宝宝补钙的大事了,即便宝宝才1个月也给宝宝补钙。家长都知道,宝宝缺钙的话会直接影响发育,但是1个月宝宝补钙有必要吗?1个月宝宝补钙怎么补?其实,宝宝补钙如非必要,不宜过早,1个月宝宝如果是母乳喂养的,每天的吃奶量够,那就不用补钙了,人工喂养的也是同样的道理。

11个月宝宝补钙产品

宝宝在1岁之前的补钙是很必要的,而11个月宝宝除了能够通过美食补钙之外,选用补钙产品也是一个很好的选择,而现在市面上的宝宝补钙产品有很多,而在这种情况下,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。

婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿等多方面问题,因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。而市面上也根据需要生产出了很多补钙制剂甚至是补钙套餐,而11个月宝宝能选择什么补钙产品,主要还是要询问医生的意见。

9个月宝宝补钙食谱

9个月的宝宝已经开始对母乳替代食物有些熟悉,这个阶段的宝宝也应该逐渐实行半断奶,因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。另外,9个月的宝宝补充身体所需的钙质也要引起妈妈们的重视,宝宝们可以通过日常饮食来摄取钙,下面我们一起来看看9个月宝宝补钙食谱有哪些,简单给大家介绍两种供妈妈们参考。

一、白玉金银汤 原料:清汤70毫升、香菇丝1/3朵、豆腐25克、小鸡丁块15克、花椰菜10克、蛋汁1/4个。

做法:1、清汤煮开后倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟;2、豆腐切丁倒入汤中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状;3、花椰菜汤熟倒入,淋上蛋汁熄火,盖上锅盖闷到蛋熟即可食用。

营养价值:豆腐含有丰富的钙且花椰菜可促进宝宝生长、维持牙齿和骨骼的健康。

二、海米菠菜粥 原料:海米15g、大米100g、菠菜1颗、盐、贝儿优婴幼儿配方食用油适量。

做法:1、将大米洗净,海米泡水,菠菜洗净在沸水中焯过后切碎;2、锅内加适量水煮沸,放入大米、海米一起熬煮成粥,粥成后放盐;3、将煮好的粥盛入碗中,上面撒上切碎的菠菜,加入贝儿优婴幼儿配方食用油2-3滴,搅拌均匀即可。

营养价值:菠菜和海米均含有丰富的锌,菠菜富含胡萝卜素和微量元素有利于促进宝宝的新陈代谢增强抵抗力,海米富含蛋白质和多种矿物质有助于宝宝对钙和磷的吸收。

8个月宝宝要补钙吗

8个月宝宝一般都能爬行且在爬行的时候能辨认方向而自我转向,同时他们也初步具有了怯生感。但这正是8个月宝宝的观察力上升的体现,能区分出妈妈爸爸,熟人和陌生人。根据发育指标8个人宝宝能掌握1至2种动作语言,会张开双手要人抱抱,能扶着凳子站起来并很好地坐着,也能够自主用手抓东西吃等等。以上的的各种技能都是8个月宝宝有良好的健康生理基础条件的体现。而钙作为身体一种重要的营养元素,除了构成我们身体的牙齿骨骼外,还参与体内各种生理反应,维持着机体的正常平衡状态。

处于8月大小的宝宝正是到了生长发育的关键时期,在此期间宝宝们对钙的需求也较成年人高。有一点需要注意的是,这个阶段的宝宝免疫力会有所下降造成容易生病,而期间妈妈喂奶的次数也会减少,辅助食品将渐渐为孩子提供大部分营养,这时候运用科学的方法在膳食中来给8个月宝宝补钙是必要的,为宝宝的成长添动力为宝宝的健康提供保障。


参考资料

武汉爱奥试管中心 /
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