备孕男性仅需5招可快速增加精子活力，帮你早日成就“爸业”！

2023-11-01 13:41

想要成功的孕育一个小宝宝，单纯只靠女性是不可能的，还需要男性，因为精子的作用也卵子的作用是一样重要的。但是现目前很多男性平时生活习惯不好，精子质量之间下降，导致精子质量不合格，这样是很难孕育出健康的宝宝的。这些时候就需要想尽办法提升精子的活力和质量，这样才能确保自身的生育能力，如果说你自身精子活力比较低的话，下面这些方法你可以尝试。

​怎样快速怀孕教你三招

一般夫妻在结婚后，自然就会想早点怀孕，有一个属于自己的孩子，但有的夫妻尝试各种办法婚后一年都没有成功受孕，这时候难免有些心慌，会病急乱投医，其实没有怀上小孩跟很多因素有关，下面我们就来看看怎样能快速怀孕吧！

1、快速怀孕方法

首先我们在备孕期间，夫妻双方一定要做好备孕的相关检查和准备，如果想要快速怀孕的话，需要在男女双方心理和生理都正常的情况下才可以进行。在平时月经准时的情况下，排卵期前后三天都是很容易受孕的，排卵期是下次例假来潮的第1天往前数14天是排卵期。如果月经不规律的女性，可以通过阴道B超从月经的第10天开始监测卵子发育情况。想要怀孕，就需要先算好自己的排卵期，在排卵期的时候每隔两天过一次性生活，就能够提高受孕的几率。

2什么体位容易受孕

在怀孕的时候人们也可以采取些能够帮助自己更加容易受孕的体位，比如后位式。性生活采用后位式时能够确保丈夫的阴茎更深入到妻子的子宫里，精液更容易进入到女性的子宫与卵子结合成受精卵。一般最传统的姿势也就是男上女下，是我们最容易受孕的姿势。因为位于上方的男性在同房的时候，生殖器官更容易接触到女性的宫颈，也就是说能更快的帮助精子找到卵子的位置，更快更好的结合，自然怀孕也会变得容易起来。

3、控制同房次数

对于迫切想要孩子的夫妻来说，总是认为同房的次数越大，怀孕的机率就越大。其实这个是一个很大的误区。在备孕期间，同房的次数不要过多，建议在排卵期隔天再同房一次，这样可以保证男性精子的质量，更有利于精子和卵子的结合。

没有孩子的家庭是不完整的，所以很多女性婚后都迫切的想快点怀上小孩，但是这种事情也不能过于着急，夫妻双方一定要互相沟通，用对方法。这样就能快速怀孕啦！

孕妇感冒了怎么办，4招帮你快速缓解

孕期感冒是一个比较常见的现象，怀胎十月，一朝分娩，女性在怀孕孕期免疫力会变弱，因此很容易遭受病毒细菌等入侵，导致感冒。那么，孕妇感冒了怎么办？下面我们一起来了解下。

孕妇感冒了怎么办

1、补充水分

孕妇感冒之后应该多喝水，增加饮水量。在感冒早期，增加饮水量能够为人体提供足够的水分，帮助缓解感冒带来的不良症状，例如咽痒、咳嗽、声音嘶哑等。并且，水分的补给能够维持体液平衡，对感冒症状的改善有利。一般建议孕妇在感冒之后，每天保证有2000ml的饮水量。

2、补充睡眠

孕妇感冒期间补充睡眠十分重要，通过睡眠来保持精神的饱满，还可以提高机体免疫能力，让身体放松下来，同样对感冒症状的改善有帮助。因此，感冒之后孕妇应该卧床休息，让身体得到充分的修养，对感冒的缓解有利。

3、注意保暖

孕妇感冒多半是受到风寒引起的，此时需要注意保暖，以免身体受寒之后症状加重。在天气变化时，注意增减衣物，出门时做好防寒保暖工作。只有注重保暖，才可以避免感冒症状加重。

4、在医生的指导下用药

孕妇感冒病情如果一直不见好转的话，那么就需要及时去医院，然后在医生的指导下用药治疗了，有些药物是影响胎儿发育的，孕妇千万不可自己乱吃需在医生的指导下用药。

孕妇感冒了怎么食疗

1、金橘柠檬汤

金桔柠檬可以非常有效的治疗咳嗽，而且做起来非常的简单，对身体没有坏处。把几个金桔切片，再切两片柠檬，再放些冰糖，加入两碗水后，在锅中熬制剩下半碗，然后趁热喝下。

2、冰糖雪梨

冰糖雪梨也是止咳良品，可以买一个新鲜的雪梨去皮，挖空梨胡，在其中放几颗冰糖，再添上两碗水，等熬制半碗水的时候端出，把雪梨一同吃下去，效果非常好。

3、萝卜姜汁

取新鲜的萝卜，削皮切碎，放入榨汁机中榨成萝卜汁，然后取生姜，削皮捣碎，同样榨成姜汁。再在萝卜汁中加少许姜汁，搅拌均匀，即可饮用。萝卜和姜对驱寒，防治感冒有帮助。孕妇感冒时可以喝萝卜姜汁。

4、橘皮姜片茶

取橘子皮和姜片，放入锅中加水煎煮。等差不多煮好时，加红糖调味，趁热服下，对治疗感冒，改善身体有帮助。若孕妇感冒鼻子不通气，还可以用蒸汽熏一下鼻子，减轻鼻子的不适感。

5、白萝卜水

取新鲜的白萝卜，削皮切成小丁，放到容器中，加蜂蜜搅拌。暂时不要食用，把它放进冰箱，等待3天，然后取出加少量温水，饮用即可。白萝卜水具有辅助治疗感冒的功效，孕妇可以适当喝。

6、葱姜汤

准备生姜、生葱，红糖，然后先把生姜，红糖放入锅内，加水煎开，然后加入葱段再煎五分钟就可，这个食疗具有辛热解表的作用，最适合孕妇感冒初期饮用了。

总结：孕妇在感冒后千万不要自己随便吃药，需在医生的指导下用药。如果感冒比较轻，可以多喝一些温开水，促进体内的毒素排出，要注意保暖，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充体内的维生素和矿物质，提高机体的免疫力。

有几招帮你快速怀孕？

1.健康地生活和饮食。健康的生活状态是必要的、正常的、持续的，不是心血来潮，也不可能是“突击养生”。

2、健康、不专注、不慌张的态度。禁忌在准备“造人”的过程中，给自己设置繁文缛节的框框。

比如我的一个病人，怀孕初期，男方负责戒烟戒酒；女方负责策划“室友的约会”，还负责技术工作，比如测基础体温，用试纸测排卵日期；同时，他还负责在网上搜索优生学的资料，偶尔补补与之相关的医学知识。两人还达成共识，一旦出现发烧和身体不适的情况，他们会“想死而不联系”，以避免不良后果。结果由于精心计划，过度劳累，几个月“没怀孕”，最终导致过度检查，过度治疗。

不要太挑剔，让自己难堪。在开心轻松的前提下。

3.和谐的性生活。松紧有度，避免过于刻意的时间安排。对于月经不调的女性，或者分居两地的夫妻，监测排卵，适当引导性生活的时间是有帮助的。可以通过基础体温、宫颈粘液、排卵试纸自助，也可以去医院求助医生做b超监测。

4.如有不良妊娠情况，应及时进行医学咨询。

5.如果已经达到不孕的标准，及时就医。

1.卵泡长大后不排卵。我该怎么办？

破裂卵泡黄素化综合征(LUFS)是一种具有成熟卵泡、未破裂卵泡和未耗尽卵细胞的排卵障碍。在正常女性中，未破裂卵泡的黄素化可发生在10%的自然月经周期，也可发生在促排卵周期。在不孕妇女中，这一比例明显更高。也可以说这是导致不孕的原因之一。

对策:正常女性的月经周期也会有不排卵的情况。偶尔，不要太纠结于不排卵。可以缓解一下精神压力，观察一段时间。如果经医生观察确诊为黄素化未破裂卵泡综合征，建议考虑试管婴儿。试管婴儿对于卵子无法排出的LFUS是一种有效的治疗方法，因为需要通过阴道穿刺取出卵子并进行体外培养。

2.输卵管通过的一侧没有卵子。我该怎么办？

在国内外医学专家制定的不孕症定义中，排卵侧与输卵管通畅的关系并不准确，但强调了时间和不避孕的重要性，也就是说一年不避孕称为不孕症。今年的时间包括了所有导致不怀孕的因素，你说的情况当然也包括了。

当你被不孕的标准卡住时，你需要考虑不孕的相关治疗，而不是纠结于卵巢的哪一侧必须排卵。目前还没有一种药物可以定向排卵，指哪打哪。

对策:试试促排卵疗法。有可能达到两个卵巢都有卵泡发育和排卵的结果。

3.毛囊不是长圆形的。能怀孕吗？

one 卵子的质量有临床和实验室两个标准。就像评判一个人，既要有漂亮的外表，也要有金子般的心。从单个临床角度来看，一个卵泡的发育也是多方面的。

在自然周期中，通常只有一个卵泡发育。卵泡可以是圆形或椭圆形。在排卵周期中，由于有多个卵泡相互“挤压”，卵泡可以有各种形状，如三角形和多边形。由于b超监测的观察面不同，同一个卵泡会由不同的医生进行检查和测量，会有一些差异。

如上所述，卵泡的质量不仅仅是由卵泡的形状决定的。排卵只是万里长征的第一步，还会经历输卵管采摘、受精、着床、发育等过程。任何一个环节出现问题，都会导致失败的结局。

4.如果已经怀孕了，还需要做血管造影吗？

需要。怀孕并不能证明你的输卵管通畅。当你患有不孕症时，你应该进行相关的检查。包括内分泌，b超，输卵管造影，精液检查。以上检查也可称为不孕症的四大基础检查。

5.能不能调好月经再怀孕？

这是对怀孕的误解。首先，月经不调，不管是真的“有病”还是月经正常。因为正常月经是一个范围，不是一个点。有时，患者只是根据正常月经范围内的上下限变化，或者与自己心理上的“理想月经”相比较，就得出“月经病”的结论，从而导致误诊误治。

对策:如果对月经有困惑，可以及时咨询。区分“病”与非病，确定是否治疗。如果有生育障碍，要查不孕不育，不要只争月经耽误治疗。

精子活力低可以怀孕吗

如今，许多父母不想在结婚后立即生孩子。最重要的是创造良好的身体状况，然后才能愉快地欢迎宝宝的诞生。但是，当夫妻双方达成共识而想要生孩子时，此时，如果丈夫的精子很低，很可能会影响生育能力，可以是父亲和母亲，精子活力非常重要。

精子活力低，通常被称为弱精子，可能导致不孕。这也是运气问题。如果LP的胃没有移动，那么生孩子就更难了。精子活力不能低怀孕不要太伤心。在接受治疗时，多吃绿色蔬菜，以提高精子质量。

为了避免发生太多不好的事情，未来的父母需要在怀孕期间做好工作，并且他们的饮食和生活必须科学合理。事实上，如果丈夫和妻子都老了，就必须进行产前护理，并努力实现更好的教育。